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최강야구 직관 vs 연세대학교 예매 고척스카이돔 먹거리 최강야구 5번째 직관! 최강야구 5번째 직관이 7월 14일 일요일 오후 2시 고척돔에서 열린다고 합니다! 어제 방송 보다가 직관소식에 깜짝! 당장 이번주 일요일이더라고요! vs 연세대학교 직관 예매예매는 당장 내일😱 7월 10일 수요일 오후 2시 티켓링크! 혹시 처음 예매 도전하시는 분들은 미리 티켓링크 가입해 놓으세요연세대학교와 대결이라 예고에서 보이는 고려대학교 출신 몬스터즈 멤버들의 반응도 재밌네요 😂 박용택 선수 이택근 선수 김선우 해설 정근우 선수 최수현 선수 고대출신 선수들이 꽤 많았네요 😄 고척스카이돔 먹거리 라인업!고척돔 매장 알아보기 고척스카이돔에서 열리는 만큼 고척돔의 먹거리 중요하죠! 야구장은 하나의 거대한 식당이라는 말이 있죠 밥 먹는데 앞에서 야구해요(?) 크림새우는 너무너무 인기.. 2024. 7. 9.
높은 온도의 차 내부에 둔 안경렌즈 손상 및 프레임 뒤틀림 눈 보호 위험 여름철에는 기온이 급등하므로 열이 자동차 안에 남겨진 물건에 어떤 영향을 미치는지 염두에 두는 것이 중요합니다. 종종 간과되는 품목 중 하나는 안경, 특히 안경과 선글라스입니다. 이러한 필수품을 뜨거운 차에 남겨두면 렌즈와 프레임이 손상되는 것부터 전체적인 효과가 떨어지는 것까지 다양한 문제가 발생할 수 있습니다.  1. 렌즈의 손상: 선명도 및 코팅 문제뜨거운 차 안에 안경과 선글라스를 두지 말아야 하는 주된 이유 중 하나는 렌즈가 손상될 수 있다는 것입니다. 온도가 높으면 렌즈 소재가 휘어져 시각적 선명도에 영향을 미치는 왜곡이 발생할 수 있습니다. 이는 시력 교정을 위해 정확한 렌즈 곡률이 중요한 처방 안경의 경우 특히 중요합니다. 또한 대부분의 최신 렌즈에는 반사 방지, 긁힘 방지, 자외선 차단 .. 2024. 7. 8.
자외선(UV) 노출과 관련된 백내장의 유형과 예방 자외선(UV) 방사선과 백내장자외선과 백내장의 상관관계는 우리가 밖에서 더 많은 시간을 보내는 가운데 눈 건강을 유지하는 데 중요합니다. 백내장은 눈의 자연스러운 수정체의 흐림이 특징으로, 특히 고령의 성인의 시력 장애의 주요한 원인입니다. 주로 태양으로부터의 자외선은 백내장을 포함한 컬러풀한 눈 상태에 기여하는 것으로 알려져 있습니다. 이 구성에서는 자외선과 백내장의 관련성을 탐구하고 중요한 요인과 눈을 암묵적으로 손상으로부터 보호하기 위한 예방책을 강구합니다.특히 우리가 야외에서 더 많은 시간을 보낼 때 자외선(UV) 방사선과 백내장 사이의 관계를 이해하는 것은 눈 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다. 눈의 수정체가 흐려지는 것을 특징으로 하는 백내장은 전 세계적으로, 특히 노년층에서 시력 장애의 주.. 2024. 7. 8.
건강한 다이어트를 위해 섭취해야하는 저지방 단백질, 섬유질야채, 통곡물 건강한 다이어트를 위한 음식1. 저지방 단백질: 근육에 연료를 공급하고 신진대사를 촉진합니다단백질은 특히 체중 감량을 목표로 할 때 균형 잡힌 식단에 필수적입니다. 그들은 영양소가 풍부하고 일반적으로 고기의 지방에 비해 칼로리는 낮습니다.  단백질의 예로는 닭가슴살, 레몬, 생선(연어와 참치와 유사한), 두부, 렌틸콩과 병아리콩과 같은 콩과 식물이 있습니다. 이러한 음식들은 근육을 포함한 조직을 만들고 복구하는데 중추적인 고품질 단백질의 훌륭한 공급원입니다. 단백질은 또한 여러분이 포만감과 만족감을 느끼도록 도와주며, 과식의 가능성을 줄여줍니다. 또한  단백질은 종종 철분, 아연 및 비타민과 유사한 중요한 미량 영양소를 포함하고 있으며, 이는 에너지 제품과 전반적인 건강에 중요한 역할을 합니다. 예를 들.. 2024. 7. 8.
눈 건강에 좋은 푸른 잎 채소, 오메가3, 비타민c 눈 건강에 가장 좋은 음식 자연스럽게 눈 건강을 유지하는 것은 전반적인 웰빙에 매우 중요하며 올바른 음식을 식단에 통합하는 것은 상당한 차이를 만들 수 있습니다. 우리의 눈은 방어, 오염 및 노화와 유사한 다채로운 소스로 인한 스트레스에 지속적으로 노출됩니다. 따라서 비타민과 항산화제가 풍부한 음식으로 눈에 영양을 공급하는 것이 필수적입니다. 이 블로그에서는 눈 건강을 위한 음식 중 일부를 살펴보고 어떻게 하면 시력을 개선하고 자연스럽게 커버할 수 있는지 확인하겠습니다. 푸른 잎의 힘 시금치, 케일, 칼라 식물군과 유사한 잎 식물군은 눈 건강에 관한 한 더 유명한 음식입니다. 이 채소들은 루테인과 제아잔틴과 같은 필수 영양소가 가득 들어 있는데, 이는 나이와 관련된 황반변성(AMD)과 백내장을 포함한 습.. 2024. 7. 8.
약시의 종류와 특징 그리고 치료방법 약시란?일반적으로 안저에는 이상이 없으면서 시력장애가 있고 안경으로 1.0의 정상시력으로 교정되지 않는 경우를 약시라 한다.임상적으로는 시시력표에서 두 눈의 시력이 두 줄 이상 차이가 있을 때 약시라 한다.발생기전은 확실하지 않으나 비정상적인 두 눈의 상호견제작용과 선명한 시자극의 결핍이 원인으로 알려져 있다. 약시의 특징1. 가독시력 - 최대교정시력이 양안에서 두줄이상 차이 2. 밀집현상 - 한줄씩은 못 읽고 한 글자씩 보여줄 때 시력양호.3. 눈의 움직임 - 코                          코----------->귀(x)                          추종운동 불안정4. 조절력 저하5. 중심외 주시 (사시성 약시)6. 암소적응 - 밝은곳 보다 어두운 곳에서 안구운동 정상.. 2024. 6. 3.
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